タバコをやめようと我慢してもすぐ挫折してしまい、健康に悪いと分かっていてもやめられません。でも本当は、禁煙は我慢しているから失敗するのです。
我慢せず禁煙する方法を小冊子にまとめました。サイトに書いていないタバコと禁煙の全てがここにあります。読むだけで無理なく喫煙できるようになっています。

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