タバコのやめ方といっても、特に行うことはありません。タバコは百害あって一利なしということが実感できれば、すぐやめられます。 タバコを吸う人は、みんなニコチン中毒です。麻薬と同じように禁断症状があるので、また吸いたくなるのです。
はじめに 美味いのは錯覚 リラックスしない アイデアは出ない タバコの百害 タバコをやめた訳 信じてどうなる？ 禁煙ガム等の効果 騙されてみよう
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